Tag: accompagnamento consapevole

Crescita Personale
Motivazione
Salute Mentale
Hai provato mille cose e niente ha funzionato? Non sei tu il problema.

Hai fatto anni di terapia.Hai letto libri, partecipato a corsi, ascoltato podcast.Hai scavato, pianto, scritto pagine intere, cambiato dieta, camminato, meditato. Eppure… quel peso è ancora lì.Quel senso di vuoto, di insoddisfazione, di “non ce la farò mai davvero”. E allora ti viene da pensare che il problema… sei tu. Ma lascia che te lo […]

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Crescita Personale
Motivazione
Perchè non riesco nemmeno a fare una cosa semplice?

Ciao, sono Valeria.Accompagno chi si sente bloccato, fragile o semplicemente stanco di sentirsi sempre “troppo” o “non abbastanza”.Non insegno tecniche miracolose.Cammino insieme a chi vuole rimettersi in piedi, un passo alla volta. E oggi voglio parlarti di una domanda che ritorna spesso: “Perché mi blocco anche davanti a cose semplici?” Quando anche un esercizio ti […]

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