Categoria: Autostima
Autostima
Crescita Personale
Motivazione
O perfetto o niente: il meccanismo che ti blocca la vita
O perfetto o niente: il meccanismo che ti blocca la vita E se “abbastanza” fosse già perfetto? Ti racconto una cosa che non è facile ammettere. Ho dentro di me una voce. Precisa, puntuale, inflessibile. Dice: o lo fai bene, o non vale la pena farlo. Quella voce mi ha fatto abbandonare progetti a metà. […]
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Autostima
Crescita Personale
La mia storia
La borsa giusta ti salverà davvero?
La borsa giusta ti salverà davvero? C’è stato un periodo della mia vita in cui giravo su una Rolls Royce. Ero fidanzata con un principe indiano, e quella macchina era parte del paesaggio quotidiano. Elegante, silenziosa, imponente. E sai cosa ricordo di quel periodo? Che le paure erano esattamente le stesse di quando ero studentessa […]
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Autostima
Crescita Personale
Motivazione
Salute Mentale
Non sei solo ciò che sei. Sei anche dove sei cresciuto.
Spesso ci giudichiamo per le nostre reazioni, i pensieri, le scelte sbagliate.Ma pochi si fermano a considerare quanto l’ambiente in cui siamo cresciuti abbia scritto – silenziosamente – una parte della nostra storia. Perché sì, l’ambiente plasma la mente, il corpo, la capacità di sognare e resistere. Crescere nel caos: l’ambiente che toglie ossigeno Ci […]
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Autostima
Crescita Personale
Relazioni
Salute Mentale
Sola senza di lui/lei? No. Finalmente con te stessa.
Ti senti persa da quando lui (o lei) non c’è più?Hai la sensazione che la tua vita abbia perso senso?Ti manca anche solo l’idea di avere qualcuno? Respira.Non sei sbagliata. Sei in un momento potente. Anche se fa male. Perché a volte, stare soli è l’unica via per ritrovarsi davvero. 1. La solitudine ti disintossica […]
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Autostima
La mia storia
Relazioni
La solitudine dell’infanzia: quando il genitore non ti fa sentire al sicuro
Ci sono ferite che non si vedono, ma che continuano a sanguinare per anni. Una di queste è la solitudine emotiva che molti di noi hanno vissuto da bambini, anche quando la casa era piena di persone, di cose, di regole. Quando la gioia diventa scomoda Il mio primo ricordo di solitudine risale a un […]
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Autostima
Crescita Personale
Motivazione
Ti accompagno, ma non faccio il lavoro al posto tuo
Scopri come smettere di sacrificarti per gli altri e iniziare a guarire te stessa. Ti accompagno, senza giudizio, nel tuo vero percorso di cambiamento.
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Autostima
Crescita Personale
Divulgazione
La mia storia
Motivazione
La paura di deludere: il vero blocco invisibile del nostro potenziale
Sono Valeria, e oggi aiuto le persone a smettere di rincorrere perfezioni e iniziare a vivere davvero. Ma prima, ho attraversato l’inferno della delusione di me stessa. Quello che leggerai non è solo un racconto, ma una mano tesa a chi si sente intrappolato nella paura di deludere. Tutti, almeno una volta nella vita, abbiamo […]
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Autostima
Crescita Personale
Motivazione
Il mio box dei segreti per ricostruire la tua autostima (anche se pensi di non farcela)
Ti sei mai chiesta perché, nonostante tutti gli sforzi, continui a sentirti bloccata? Perché ti sembra sempre di dover dimostrare qualcosa, anche a chi non ti guarda davvero? Lo so.Vorresti stare meglio, sentirti più forte, più sicura, più tua. Ma ogni volta che ci provi, qualcosa ti blocca: la fatica, la paura, la stanchezza, o […]
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Autostima
Crescita Personale
La mia storia
Motivazione
Non sei sbagliato, sei solo perso: la mia storia potrebbe essere la tua
Scopri come la mia esperienza di auto-riscoperta potrebbe essere il primo passo per ritrovare te stesso. ‘Non sei sbagliato, sei solo perso’ è una storia di speranza e trasformazione personale.
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Autostima
La mia storia
Salute Mentale
La Trappola del Perfezionismo: Liberati dal Bisogno di Controllo e Autocritica e Riscrivi la Tua Vita
La Maschera del Controllo Perfetto Immagina una vita in cui ogni dettaglio deve essere impeccabile, dove non c’è spazio per errori, e ogni decisione è una scommessa con il fallimento. Questo è il mondo in cui ho vissuto e in cui vivono coloro che, come te, affrontano la battaglia silenziosa contro il perfezionismo, l’autocritica e […]
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