Autore: Valeria Codina
Crescita Personale
La mia storia
Relazioni
Amicizia nell’Adolescenza: Come Cresciamo Attraverso Ferite e Legami Duraturi
L’amicizia è una delle relazioni più importanti della nostra vita, specialmente durante l’adolescenza, quando siamo ancora alla ricerca di noi stessi. Ma cosa succede quando un’amicizia si spezza proprio in un periodo così delicato? E perché alcune amicizie durano per sempre, mentre altre ci lasciano cicatrici profonde? Scopriamo insieme come le amicizie adolescenziali influiscono sulla […]
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Autostima
La mia storia
Salute Mentale
La Trappola del Perfezionismo: Liberati dal Bisogno di Controllo e Autocritica e Riscrivi la Tua Vita
La Maschera del Controllo Perfetto Immagina una vita in cui ogni dettaglio deve essere impeccabile, dove non c’è spazio per errori, e ogni decisione è una scommessa con il fallimento. Questo è il mondo in cui ho vissuto e in cui vivono coloro che, come te, affrontano la battaglia silenziosa contro il perfezionismo, l’autocritica e […]
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Crescita Personale
Motivazione
Relazioni
La rivoluzione del benessere interiore: come il cambiamento delle credenze può trasformare le relazioni e la vita
Scopri come cambiare le tue credenze limitanti può rivoluzionare il tuo benessere interiore e migliorare le tue relazioni. Un percorso empatico e attuale per affrontare il disagio e ritrovare la serenità. Il Potere delle Credenze Hai mai riflettuto su quanto le tue credenze influenzino la tua vita quotidiana? Non parlo solo delle grandi decisioni, ma […]
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Autostima
Crescita Personale
Motivazione
Salute Mentale
Come il Controllo, il Fallimento e il Perdono Possono Trasformare la Tua Vita
Hai mai sentito quella voce dentro di te che sussurra che non sei abbastanza? Quella che, nonostante tutti i tuoi sforzi, continua a predire il fallimento? Forse l’hai ignorata, nascosta dietro un sorriso di circostanza, o l’hai soffocata con il lavoro e le responsabilità quotidiane. Eppure, quella voce rimane lì, sottile ma persistente, pronta a […]
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Autostima
Crescita Personale
La mia storia
Motivazione
Relazioni
Salute Mentale
Genitori e Figli: L’eredità degli anni ’80 e il Peso delle Aspettative
Negli anni ’80, un periodo di benessere economico e sociale, molti genitori hanno cresciuto i propri figli con l’obiettivo di vederli realizzare sogni e ambizioni che loro stessi non avevano potuto raggiungere. Questa generazione, la mia, cresciuta con l’idea di dover sempre dimostrare il proprio valore, si è trovata spesso a confrontarsi con aspettative irrealistiche […]
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Crescita Personale
La mia storia
Relazioni
La Principessa Sarda e il Principe Indiano: Una Storia di Ricchezza e Scoperta
Un Incontro Inaspettato A 28 anni, la mia vita era scandita dal lusso e dalla raffinatezza della boutique Audemars Piguet a Porto Cervo. Ogni giorno, tra orologi scintillanti e clienti esclusivi, si svelava un mondo di eleganza e opulenza. L’aria profumava di salsedine mista a foglie di mirto, e di tanto in tanto si percepivano […]
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Crescita Personale
Motivazione
Salute Mentale
Ansia: 7 strategie che funzionano per ritrovare la pace
La vita moderna può essere incredibilmente stressante e spesso ci troviamo a dover affrontare una serie di sfide che mettono alla prova la nostra salute mentale e fisica. Tuttavia, attraverso un percorso di autoguarigione, è possibile migliorare il proprio benessere e raggiungere un equilibrio che ci permetta di vivere una vita più soddisfacente e serena. […]
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Crescita Personale
Divulgazione
La mia storia
Convertita!
Da adolescente avevo una certezza: odiavo la Chiesa, i preti e le suore. Non riuscivo nemmeno a tollerare la loro presenza nella mia stessa stanza. Avevo letto troppe notizie scandalose, delusioni profonde che mi avevano fatto chiudere il rapporto con Dio, anche se mi dispiaceva essere giunta ad una conclusione così drastica ma secondo la […]
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Divulgazione
Cibo e Salute: le Verità Nascoste
La società si modifica in maniera velocissima, le dinamiche che costituiscono le nostre vite sono in continua evoluzione. Assistiamo come spettatori agli eventi che ci accadono. Lavoro. Mangiare. Dormire. Raramente, sentirsi Appagati. Il mondo è sempre più simile ad una jungla nella quale è ammesso ogni tipo di strategia per sopravvivere. E noi ci adeguiamo […]
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La mia storia
1000 Cose strane di me…e di te
Ciao! Io sono Valeria Codina, con l’accento sulla o, ma puoi chiamarmi Vale. Ho sempre amato scrivere, lo faccio da quando ho imparato a tenere la penna in mano ma poi all’improvviso ho smesso senza sapere il perché. Poi, una malattia mi ha costretta a casa per diversi mesi e si è riaccesa la passione. […]
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